Neues Leben nach der Trennung

6 Schritte nach einer Trennung, die Sie vor Fehlschlägen in einer neuen Beziehung bewahren

Wenn Sie Ihr Gepäck in eine andere Wohnung verfrachtet, eine Scheidungsvorlage in Ihren persönlichen Pass eingetragen oder die Trennung offiziell in den sozialen Netzwerken bekannt gegeben haben, bedeutet das nicht, dass die Dinge tatsächlich beendet sind. Sie werden andauern, während Sie nach und nach in die Vergangenheit zurückkehren, Fotos ansehen und Ihrer ehemaligen Liebe online nachspionieren. Es wird nicht möglich sein, die Vergangenheit schnell hinter sich zu lassen; dazu bedarf es einer gewissen Phase.

Wenn eine Blume in einen anderen Topf verpflanzt wird, schmachtet sie zunächst in der neuen Umgebung, auch wenn sie dort mehr Platz und Erde hat als in einem anderen. Sie braucht Zeit, um sich daran zu gewöhnen und zu gedeihen. Menschen sind schwieriger, deshalb brauchen auch Sie diese Zeit.

Kümmern Sie sich in erster Linie um sich selbst und überstürzen Sie nichts. Fahren Sie in Ihrem eigenen Tempo. Wenn Sie den Schmerz vergangener Beziehungen nicht ausgleichen, werden neue Beziehungen nur zusätzliche Aufgaben mit sich bringen.

Bevor Sie nach einer Scheidung oder Trennung eine neue Beziehung beginnen, warten Sie ein wenig. Oder eine große Zahl – das hängt davon ab, wie schwierig die Trennung für Sie war. Meiner Meinung nach lohnt es sich, frühestens ein Jahr nach der Trennung mit dem Aufbau einer neuen Beziehung zu beginnen, wenn die Beziehung eine bestimmte Anzahl von Jahren gedauert hat.

2. Erholen Sie sich von der Verletzung

Die Beendigung einer Beziehung ist für beide Beteiligten traumatisch. Es ist nicht so wichtig, wer der Initiator war, warum man sich getrennt hat, ob es Voraussetzungen für Spaß und Erleichterung gibt. Es wird weh tun. Tapfer zu sein und so zu tun, als ob für Sie alles genau gleich wäre, ist nicht die beste Wahl. Wenn Sie das Problem ignorieren, können die seelischen Wunden nicht geheilt werden.

Sie müssen sich selbst wiederherstellen, angefangen bei den Grundbedürfnissen. Zu Beginn sollten Sie einen Schlaf- und Ernährungsplan aufstellen. Sobald sich die Grundbedürfnisse wieder normalisiert haben, können Sie sich an die Kommunikation mit Ihren Angehörigen machen. Laufen Sie nicht sofort los, um sich mit neuen Bekanntschaften einzudecken. Am Anfang muss man wieder den Boden unter den Füßen spüren und die Wunden lecken, die einem nahe sind, bei denen man verletzlich sein kann und von denen man Engagement und Fürsorge erhält. Und erst danach, nach und nach, in die Gesellschaft hinausgehen und neue Hobbys und Aktivitäten hinzufügen.

3. Arbeiten Sie an Ihrem Selbstwertgefühl

Trennungen verletzen das Selbstwertgefühl. Sie können an Ihrer eigenen Attraktivität zweifeln, sich dafür schelten, dass Sie nicht in der Lage sind, Dinge zu retten, und sich schuldig fühlen. All dies bereitet Sie darauf vor, verletzlich zu sein. Man kann sich in neue Affären stürzen, um vor sich selbst und vor der vergangenen Liebe zu rechtfertigen, dass man immer noch heiß ist. Oder aber man hat Angst, dass einen niemand mehr liebt, und geht mit jemandem aus.

Nach der Beendigung einer Beziehung überkommt einen Menschen oft die Angst vor der Einsamkeit, vor der Unfähigkeit, ohne die Hilfe eines anderen zu existieren. Diese Ängste sind größtenteils irrational und lassen sich in Zusammenarbeit mit einem Psychologen relativ leicht überwinden. Zunächst einmal müssen Sie begreifen, dass es keine unentbehrlichen Menschen gibt, und natürlich besteht jederzeit die Möglichkeit, einen günstigeren Partner zu finden.

Es ist möglich, dass Sie in der Tat nicht eine Person, sondern eine Funktion finden werden – jemanden, der Ihnen zweifellos helfen wird, einzuschlafen, sich zu strecken, nicht wie eine frühere Verpflichtung zu sein. Und es gibt keinen Präzedenzfall, in der Tat, dass diese Dinge zweifellos dazu beitragen, dass Sie sich erholen und produktiv werden.

Fast alle sind so unfähig, die schmerzhaften Gefühle der Trennung zu ertragen, dass sie buchstäblich sofort den Entschluss fassen, eine neue Beziehung einzugehen. Diese Situation ist wie ein Gang auf dünnem Eis. Und in der Tat, es gibt nicht die geringste Ressource darin – eine allgemeine innere Anstrengung. Neue Dinge aus einem Zustand heraus zu beginnen, in dem alles schmerzt und blutet, ist das Gleiche, wie mit einem gebrochenen Bein zu rennen und so zu tun, als ob man in Ordnung wäre.

Wenn du endlose Dinge beendest, braucht es Zeit, um die neuen Kriterien des Spiels zu verstehen. Lange Zeit hat man nicht ernsthaft geflirtet, ist älter geworden. Die alten Schablonen funktionieren nicht mehr. Es ist notwendig, herauszufinden, was sich in der Welt tatsächlich verändert hat und wie Tinder funktioniert.

4. Lernen, allein zu existieren

In endlosen Beziehungen, zum Beispiel, oder auf andere Art und Weise, sich an einen Partner zu reiben, sich ihm an manchen Stellen hinzugeben, an anderen Stellen die eigenen Wünsche und Gewohnheiten aufzugeben. Die Einsamkeit ist eine wunderbare Möglichkeit, zu einer einzigartigen Version von sich selbst zurückzukehren. Es wird nicht funktionieren, sich auf die grundlegenden Optionen zu beschränken, und das ist auch gar nicht nötig: Sie haben sich niedergelassen, die Fähigkeit erworben und sich verändert. Im Moment können Sie sich erlauben, Ihre persönlichen Wünsche, Absichten und Eifer zu bestimmen, ohne auf die Rücksichtnahme auf einen Partner zu achten.

Die Theorie der Hälften klingt großartig. Aber in Angelegenheiten wie jeder anderen, ziehen sie ganz und bauen sie mit dem gleichen autarken Partner.

Bevor man neue Dinge einführt, sollte man das persönliche Wohlbefinden, die Karriere, das Wohlergehen abklopfen. Wenn ein Mensch erfolgreich und unabhängig ist, wird ihm eine Reihe von wahrscheinlichen Partnern aufgebaut. Und er wählt langsam aus, mit wem er sich wohler fühlt. Zum Beispiel tatsächlich, dass anschließend das Ende der Beziehungen als jeder andere die ganze Zeit, ohne ein Paar zu leben und konsolidieren Sie Ihre eigenen persönlichen Positionen. Dies bedeutet nicht, in der Tat, dass Sie brauchen, um alle Treffen zu vergessen. Sie unterscheiden eine große sinnliche Fütterung, auch wenn sie nicht zur Schaffung einer Beziehung führen.

5. An Fehlern arbeiten

Die Kluft hat in der Regel eine bestimmte Ursache, auch für den Fall, dass man sich friedlich und ohne Tragödien auseinandergelebt hat. Um in richtigen Beziehungen nicht die gleichen Fehler zu wiederholen, müssen Sie verstehen, wo Sie den falschen Weg eingeschlagen haben. Außerdem geht es keineswegs darum, sich unter einem allgemein anerkannten Stereotyp neu zu formieren. Visavi, leuchtet es für Sie zu verstehen, für sich selbst und sich selbst zu akzeptieren, um mehr optimale Menschen zu wählen.

In der Regel, egal wie abgeschlagen es klingt, lohnt es sich, einen Facharzt für Psychologie oder Psychoanalytiker aufzusuchen, um die Daten gemeinsam mit dem Experten zu bearbeiten. Nicht selten verläuft ein Beziehungsbruch nach einem zyklischen Szenario. Und die gemeinsame Arbeit mit einem Facharzt für Psychologie wird zweifellos dazu beitragen, die inneren Voraussetzungen zu finden und zu verstehen, die in dieses Szenario hineingezogen werden und destruktive Affären auslösen.

Achten Sie darüber hinaus auf mögliche Versäumnisse in der Zusammenarbeit mit dem Partner. Es gibt ein Reisegepäck, das nur gelernt wird. Aber fast alle von ihnen ignorieren sie, aufgrund der Tatsache, dass sie tatsächlich nicht denken, in der Tat, zum Beispiel, war es möglich. Zum Beispiel ist es nicht zwingend notwendig, von einem Partner telepathische Fähigkeiten zu verlangen, und dann zu schmollen, dass er die Duma nicht lesen konnte. Wenn Sie akzeptieren, dass dies unmöglich ist, und Ihre eigenen Wünsche und Empfindungen aussprechen, wird das Leben viel einfacher sein.

Um sich davor zu schützen, das vorherige Szenario zu wiederholen, müssen Sie Zeit aufwenden, um an Fehlern zu arbeiten. Zum Beispiel, um zu verstehen, wo die Verbindung passiert ist und welcher der Partner sich völlig im anderen aufgelöst hat. Es kann sein, dass sie irgendwann zu faul waren, den Vorfall auszusprechen, und die Kluft nur das Ergebnis von Ressentiments ist, die keinen Ausgang gefunden haben. In der Folge kann eine detaillierte Analyse zeigen, dass sie angepasst werden müssen. Wenn dies nicht geregelt ist, ist es möglich, in solche Dinge mit der Gnade des Nilpferdes zu gehen und in den neuen Kreis des gleichen Szenarios zu gehen, elementar mit einer anderen Person.

Im Allgemeinen wird grundsätzlich daran erinnert, dass alle Menschen unterschiedlich sind, und die Art und Weise, wie man mit einem neuen Partner umgeht, wird sich abheben.

Mit einer neuen Person, werden gewöhnliche Techniken und Zuneigung nicht einschalten. Zum Beispiel sollten wir nicht wissen, ihn, wie sie süchtig waren, um mit dem ehemaligen Ehepartner oder Ehepartner zu sprechen. Idealisieren Sie einen neuen Partner nicht, sondern versuchen Sie, einen echten Menschen mit all seinen Vorzügen und Mängeln zu sehen.

6. Konzentrieren Sie sich nicht auf die Beziehung

Schaffen Sie nicht von sich aus Aufklärung über die neue Liebe. Auch wenn Sie eine große Arbeit an sich selbst getan haben, stürzen Sie sich auf Beziehungen aufgrund von Beziehungen – eine unnatürliche Idee.

Zunächst rate ich Ihnen generell, sich nicht auf der Suche nach ernsthaften Beziehungen zu verstecken. Es ist viel bedeutsamer, in einer neuen, auf sich selbst zu vertrauen, das Begehrte zu spüren, den Eigendünkel zu steigern. Eignen Sie sich im Prinzip eine neue Fähigkeit an, erinnern Sie sich an die vergessene Fähigkeit der Kommunikation mit der umgekehrten Etage. Lernen Sie zu glauben. In der Zwischenzeit wird es ganz gleichmäßige, maßvolle Beziehungen geben (nicht ohne Fehler), dank derer Ihr Leben etwas anderes sein wird.

Wie haben Sie Abschiede erlebt? Verteilen Sie die Fähigkeit in den Kommentaren.

Neues Leben

Jede Trennung von einem nahen Menschen ist ein schwieriger Prozess.

Man muss anfangen, ein neues Leben zu führen, wobei man auch mit kranken Gefühlen zu kämpfen hat.

In dieser Notiz werden wir herausfinden, was zu schaffen, wie man sich selbst zu produzieren, um ein neues Leben anschließend Trennung mit einem ehemaligen Partner zu starten.

Ist es möglich zu lernen, glücklich zu sein, wenn man sich von einem geliebten Menschen trennt?

Wenn man sich von einem geliebten Menschen trennt, dann merkt man das erste Mal, dass das Leben ohne ihn nicht dasselbe sein wird. Es ist nicht nah, der gewohnte Ablauf der Dinge ist gestört. Je nach Grad der Belastung ist die Trennung mit einem “kleinen Tod” verbunden. Es kommt nämlich das Bewusstsein auf, dass es keinen nahen Menschen gibt und auch nicht nah werden wird. Das heißt aber nicht, dass ein glückliches Leben ohne ihn unmöglich ist.

Der Abschied ist kein einminütiger Prozess, er verläuft über eine gewisse Anzahl von Grenzen, aber die absolute Verabschiedung der Geschichte beginnt nicht. Und nach der letzten Etappe beginnt der Mensch wieder mit einem richtigen Leben zu existieren, beginnt neue Dinge.

Wenn die vorangegangene Einheit nicht ganz geglückt ist, dann hat fast unmittelbar danach der Abschied die Möglichkeit, ein Gefühl der Erleichterung zu geben, das es erlaubt, sich immer effizienter mit einem neuen Leben zu verbinden.

Welche Angst lässt in der Regel keine guten Beziehungen zu?

Jede negative Atmosphäre im Leben ist Stress. Schließlich, wo ein persönlicher Weg zu beginnen. Die Trennung ist mit verschiedenen Ängsten verbunden, weshalb es notwendig ist, mit ihnen zu arbeiten.

• “Ich werde niemals neue Beziehungen eingehen” – dies geschieht aufgrund eines Gefühls der Unordnung, der Angst, dass eigentlich niemand mehr gebraucht wird.
• Angst, in der Tat, dass neue Dinge werden noch in Schwierigkeiten enden – das hat die Möglichkeit zu passieren, wenn Sie auf das, was die meisten Vorlagen und nicht zu arbeiten, die Vergangenheit verpasst.
• “Ich bin ein Verlierer, niemand wird mich mehr lieben” – eine niedrige Summixhip. Nicht selten geschieht dies im Anschluss an eine vergiftete Beziehung.
• Die Angst, sich auf neue Affären einzulassen, weil es bei der nächsten Trennung wieder wehtun wird.

Wie kann man sich von diesen Ängsten befreien?

In der ersten Zeit nach einer Trennung besteht die Möglichkeit, in eine Depression zu verfallen. Dies ist eine unsichere Situation, und in besonders schwierigen Fällen sollte man sich an einen Psychologen wenden.

Eine bestimmte Anzahl von Empfehlungen, die zweifellos helfen werden, sich von Ängsten zu befreien:

• Befreien Sie sich von Schuldgefühlen. In dem Dilemma, das sich in einem Paar bildet, sind jedes Mal beide Partner schuldig. Aber ziemlich oft ist es derjenige, der die Probe aufs Exempel gemacht hat. Eine Person sieht nämlich, dass sie sich einmal falsch verhalten hat, und als Folge davon ist der Partner gegangen, hat sich verändert. Aber das ist nicht so, die Dinge sind ein zweiseitiger Prozess, daher ist es unmöglich, nur der 1. Person die Schuld an dem zu geben, was passiert ist.
• Frieren Sie vor dem Gefühl des Verlassenseins, der Demütigung. Wenn der Begleiter gegangen ist, ist dies in erster Linie seine Pflicht, seine Schlussfolgerung.
• Lassen Sie los und akzeptieren Sie die Geschichte. Dazu ist es notwendig, alle 5 Stufen des Stresses zu durchlaufen – von Depression und Wut bis zur vollkommenen Loslösung von vergangenen Beziehungen.
• Hören Sie auf, negativ zu denken, es ist notwendig, alle Arten von negativen Gedanken durch positive zu ersetzen.
• Hetzen Sie nicht, um neue Dinge zu beginnen, bis die verfallenen freigegeben werden, und die Eindrücke nicht beruhigen.
• Zu analysieren, vermisst, aber es ist notwendig, um es zu schaffen, ohne den Eindruck zu decken. Der fehlende Test wird es Ihnen ermöglichen, ähnliche Verhaltensmuster in der Zukunft zu vermeiden, in der Tat, es wird frische Dinge ermöglichen, ein anderes Szenario zu bauen.

Wie kann man weiter bestehen und was ist zu tun?

Zunächst ist es notwendig, den vollendeten Präzedenzfall zu akzeptieren, d. h. dass die Lücke entstanden ist und es keinen Weg zurück gibt.

Was ist eigentlich zu schaffen?

• Hören Sie auf, sich auf die negativen Eindrücke zu konzentrieren, aber wenn Sie schluchzen wollen, dann ist es notwendig, den Tränen den Willen zu geben – zum Beispiel wird die Psyche von wunden Eindrücken befreit.
• Man kann das Negative nicht in sich selbst ansammeln – Wut muss unbedingt hinausgeschickt werden, natürlich ohne Schaden für die Umstehenden.
• Sport treiben – physiologische Übungen helfen zweifellos, Depressionen abzubauen, Wut loszulassen, die Stimmung zu verbessern.
• Sich selbst etwas nehmen: Arbeit, Hobbys, Kommunikation mit Freunden.
• Für einige Zeit allein bleiben. Dazu muss man sich nicht unbedingt in der Wohnung einschließen, man kann auch für eine bestimmte Anzahl von Tagen in eine andere Metropole reisen.
• Sich aller Dinge entledigen, die an den ehemaligen Partner erinnern: aus den sozialen Netzwerken senden, Fotos machen, alle Arten von Gegenständen, die Erinnerungen an eine Person wecken.
• Alle Arten von Kontakten ausschließen, egal in welchem Umfang, Telefonsignale, Korrespondenz, Treffen in einer gemeinsamen Firma.

Grundsätzlich gilt: kein Grund zur Eile, um sofort einen neuen Partner zu finden. Neue erfolgreiche Dinge werden wahrscheinlich erst nachträglich so, wie sie vollständig erlebt und vergangen sind, freigegeben.

Wie kann man sich in einen Partner verlieben, um sich später in einen Partner zu verlieben?

Die Basis eines harmonischen Lebens ist in erster Linie die Bindung an sich selbst. In der Folge fällt das Verlieren von Beziehungen oft schnell in sich zusammen, es herrscht Unentschlossenheit vor. Es ist notwendig, zu versuchen, etwas egoistisch einzufrieren, sich selbst, sein eigenes Gesicht, sein eigenes Leben auf Platz 1 zu setzen. Die Menschen behandeln uns so, wie wir uns selbst behandeln. Infolgedessen muss alles davor gestellt werden.

• Legen Sie Wert auf Ihre eigenen Bestrebungen.
• Kümmern Sie sich mehr um sich selbst – im Urlaub, bei der Arbeit, beim Sport, bei dem, was Sie mögen, pflegen Sie sich, wechseln Sie das Outfit – aber in diesem Fall lohnt es sich, die kardinalen Veränderungen zu ignorieren – alles, was man tatsächlich für sich selbst tut, sollte von Komfort begleitet sein.

Wie findet man zu sich selbst?

Die Rückkehr zu sich selbst ist ein endloser Weg, der nicht immer unproblematisch ist, es wird notwendig sein, an der eigenen Gefühlslage zu arbeiten, um wieder zur geistigen Harmonie zurückzukehren.

Eine gewisse Anzahl der notwendigen Empfehlungen:

Befreien Sie Ihre eigenen Empfindungen. Es ist nicht nötig, sie für sich selbst einzudämmen, das führt zu verstärkten negativen Gesundheitstendenzen. Es ist unmöglich zu versuchen, Wut, Traurigkeit, Tränen, Unzufriedenheit zu unterdrücken.

Sie müssen herausgeworfen werden, verdaut, so dass sie abgekühlt haben.

Wie findet man ein Interesse, eine Beschäftigung, die einem gefällt, um die Freude zurückzubringen?

Beschäftigung ist eines der besten Heilmittel gegen alle Depressionen. Die Lieblingssache, die Arbeit, die Kommunikation hilft aus traurigen Gedanken heraus, zum Beispiel, wie das Gehirn in einer anderen Ausrichtung arbeitet.

Wie man sich ausleiht:

• Sich daran zu erinnern, was ich in der Kindheit mitreißen lassen wollte – wahrscheinlich war es die Lust, zu porträtieren, Gitarre spielen zu lernen, Fahrrad zu fahren oder einen bestimmten Beruf zu erlernen.
• Sich kreativ zu betätigen ist nicht so wichtig, wie es sich herausstellt, kreative Arbeit ist eine wunderbare Methode der Therapie und der Suche nach sich selbst. Durch die Skizze ist es möglich, den eigenen Eindruck auszudrücken.
• Versuchen Sie etwas Neues, Außergewöhnliches.
• Steigern Sie Ihre Qualifikationen.
• Gehen Sie zu Kursen zur Selbstverbesserung, besuchen Sie Mentaltrainings.

Um es einfacher zu machen, eine Lektion nach Ihrem Geschmack zu finden, ist es bequem, auf dem Papier zu komponieren, alles, in der Tat, ist neugierig, als ich möchte Feuer zu fangen. Es ist notwendig, zu kritzeln, auch plötzliche Ideen, und anschließend zu wählen, mehr günstig. Keine Notwendigkeit, sofort für eine bestimmte Menge von Angelegenheiten oder Spray in eine große Menge von Hobbys zu greifen. Genug ein oder zwei Richtungen, die wirklich faszinierend werden und nützlich sein können.

Besonderheiten bei Tipps und Aktionen

Das Erlebnis des Abschieds unterscheidet sich für Männer und Frauen etwas. Die Damen sind sinnlicher, die kräftige Etage neigt nicht dazu, die eigenen Eindrücke nach außen zu zeigen, hält gerne die Unruhe von innen in sich.

Für Männer

• Lernen Sie, sich von Eindrücken zu befreien, sie nicht für sich zu behalten. Einmal der aktuellen Techniken – körperliche Belastung, Sport.
• Um allein zu bleiben, ist eine gute Art der Entspannung Angeln.
• Sich mit anderen Vertretern des schwachen Geschlechts bekannt zu machen, zu flirten, aber nicht so weit von ernsten Beziehungen zu beginnen, alles muss auf der Ebene der milden Kommunikation bleiben – das ist notwendig, um die Einbildung zu erhöhen.

Lesen Sie, wie Sie nach der Scheidung mit Ihrer Frau ein neues Leben beginnen können.

Für Frauen

• Nehmen Sie sich – gehen Sie in den Salon, gehen Sie zur Massage, einen Teich.
• Einkaufen – einmal von den Methoden der Therapie, nur nicht brauchen, um in Käufe unnötig zu engagieren, Abfall muss sinnvoll sein, und Sie mögen die erworbenen Gepäck.
• Sprechen Sie mit einer Person, einer Freundin, die ein Vertrauen hat, die die Möglichkeit hat, ohne Kritik zuzuhören, um sicherzustellen.
• Sich selbst zu lieben, zu lernen, um seiner selbst willen zu existieren, unabhängig von der Anwesenheit bei anderen Menschen zu sein.

Tipps für Frauen, wie man ein neues Leben nach der Trennung beginnen kann, finden Sie in dieser Notiz.

Der Beginn einer richtigen Beziehung: Was lohnt sich und was sollte man nicht tun?

Früher oder später trifft man eine Person, mit der man Lust hat, etwas Neues zu beginnen. Was soll man in diesem Fall eigentlich machen?

• Es ist notwendig, für sich selbst zu hören: wie stark ist der Eindruck für den vergangenen Partner. Wenn die Verpflichtung nicht erfüllt wurde und die Erinnerung an eine Person einen Eindruck hinterlässt, dann sollte man sich noch nicht beeilen, ernsthafte Dinge zu beginnen. Es scheint nämlich, dass eine neue Partnerschaft die Erinnerung an die Vergangenheit übertönen kann, aber das ist nicht so. Beide Partner werden von beiden Partnern gequält werden: denn von so etwas ist der vorherige nicht befreit, sonst wird er nämlich nicht sehr verehrt.
• Erzählen Sie einem brandneuen Partner nicht von früheren Beziehungen. Es ist möglich, beiläufig zu erwähnen, wenn die Frage gestellt wird, aber die Details sind nicht notwendig. Je weniger man über vergangene Beziehungen weiß, desto stärker wird die Authentizität. Abgesehen davon, in der Geschichte der früheren Partner wird es Manifestationen von Eindrücken, in der Tat, nicht jedes Mal, wenn gute Partner ist echt.
• Versuchen Sie, das Verhalten, das zu Vorfällen in der Vergangenheit Verband führte zu vermeiden. Dazu müssen Sie einen bodenlosen Test einer solchen Sache, die passiert ist, durchzuführen. Als jeder andere, wenn Sie es mit der Unterstützung eines Spezialisten in der Psychologie zu Hause arrangieren.

Tipp: auf die eigene innere Stimme hören, intensiv sein, versuchen, sich nicht auf negative Gedanken zu konzentrieren und lernen, sich von kranken Eindrücken zu befreien, sie nicht von innen zu kopieren.

Ob es möglich ist, nach der Trennung eine neue Beziehung zu beginnen, können Sie aus dieser Notiz entnehmen.

Allgemeine Fehler

Nachdem die Trennung überwunden ist, beginnt ein Mann oder eine Frau ein neues Leben, und hier gilt es, eine Reihe von Fehlern zu vermeiden:

• Der schnelle Beginn neuer Beziehungen und die Hoffnung, dass die alten vergessen werden;
• die Kommunikation mit dem früheren Partner auf jeder Ebene;
• ein Versuch, den Fall zurückzugeben, zumindest mit welchen Methoden auch immer, an die direkte Betreuung;
• Rache an dem ehemaligen Partner;
• Feststecken in einem Zustand des “Opfers”, Lust, eine Dosis Mitgefühl von anderen zu erhalten;
• mangelnde Entschlossenheit, das persönliche Leben zu ändern;
• Handeln in neuen Beziehungen nach alten Mustern – Wiederholung von Fehlern;
• Versuch, den Stress mit Alkohol und illegalen Drogen zu ertränken – dies führt nur zu Depressionen und zu Problemen mit dem Wohlbefinden und den Beziehungen zu anderen Menschen.

Fazit

Ein neues Leben nach der Trennung muss mit einem erfolglosen Blatt beginnen. Nur die absolute Annahme der Geschichte, der eigenen Emotionen, der Amnestien ermöglicht es, für die kommende Zeit sicher zu laufen.